さらに、山羊汁には様々なビタミンやミネラルが含まれています。例えば、ビタミンB群は豊富に含まれており、これは代謝を促進し、疲労回復に役立ちます。また、鉄分も多く含まれているので、貧血予防にも効果があります。 ランリックって何？京都府南